צום לסירוגין מעלה את הסיכון למחלות לב ב 91 אחוזים (אוי ואבוי!)
8.3אלף צפיות
382 56
אין לכם זמן לפעילות גופנית? זה כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לראות תוצאות
62.5אלף צפיות
976 64
האם הגיע הזמן שלכם להפסיק עם הדיאטה? | המדריך המלא לתזמון הנכון להפסקת הדיאטה
6אלף צפיות
168 11
הגוף שלי הפך להיות עמיד לדיאטות | האם דיאטות פוגעות בקצב חילוף החומרים?
2.3אלף צפיות
181 11
צפו בסירטון הזה אם אתם מרגישים כמו כישלון
2.9אלף צפיות
209 14
איך לאכול סופגניות מבלי לעלות במשקל | הדרך הבטוחה להשמין מאוד בחנוכה
4.1אלף צפיות
412 34
7 פעולות קריטיות לשמירה על מוח חד ומתפקד
85אלף צפיות
1.4אלף 91
מחקר של שנה(!) בדק - מה יעיל יותר לירידה במשקל, ספירת קלוריות או צום לסירוגין?
4.4אלף צפיות
356 23
מהו הזמן הטוב ביותר לאכילת סוכרים ופחמימות מעובדות - מבלי שזה ישפיע על המשקל?
71.3אלף צפיות
704 49