🍿 צפייה נעימה

אינסטוש...

לאכול הכל - אבל במידה!
לא קונה את זה....

צפייה נעימה,
שלכם - אביב.

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...

חג שמח לכולם!
במיוחד לשבועות, מתכון והמלצה חמה ובריאה!!

צפייה נעימה,
שלכם, אביב.

קישור לספר שעליו דיברתי בסרטון - https://www.talmeiri.co.il/product-page/TalMeiri-Keto-book

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...

זאת הפעילות הגופנית
שתוריד לכם את החשק למתוק ופחמימות!

צפייה נעימה,
שלכם, אביב.

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...

זאת ארוחת הבוקר
שתשמור את ה-🧠 שלכם
חד ומפוקס!

צפייה נעימה,
שלכם, אביב

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...

והתשובה היא:⁠
.⁠
.⁠
.⁠
שקר!!!⁠

רגע רגע,⁠
זה אכן נכון שיש מעט ציאניד⁠
בקליפת השקדים,⁠
וזה אכן נכון שאם משרים את השקדים⁠
במים ומקפלים את הקליפה החומה הדקה שלהם⁠
אז אנחנו נפטרים מהציאניד⁠

אבל...⁠
אני קורא לזה ״רעש לבן״⁠

הסבר:⁠
המודעות הגדולה לתזונה בריאה⁠
מביאה איתה הרבה טוב ⁠
אבל יחד עם זה - גם הרבה פחד!⁠

- אנחנו חוששים מירקות רגילים - כי הם לא אורגניים⁠

- אנחנו חוששים מירקות אורגניים - כי ריססו אותם בריסוס אורגני⁠

- אנחנו חוששים לאכול לחם - כי הוא מכיל גלוטן⁠

- אנחנו חוששים לאכול לחם ללא גלוטן - כי הוא מכיל פחמימה⁠

- ואנחנו חוששים לאכול שקדים כפי שהם - כי הקליפה שלהם מכילה ציאניד...⁠

ויחד עם כל החששות האלה,⁠
אנחנו יושבים רוב הזמן,⁠
אוכלים בעיקר מזונות מעובדים,⁠
ונמצאים בסטרס וחשש מתמיד...⁠

אני רוצה להציע משהו אחר - ⁠
פשטות!⁠

הגוף שלנו הרבה יותר פשוט וחכם מכל זה,⁠
תנו לו 85% אוכל טבעי, תנועה מספקת,⁠
מנוחה, שמש ואהבה - וזהו...⁠

לסיכום,⁠
רישמו לי בתגובות⁠
מהו ״הרעש הלבן״ התזונתי⁠
שאתם שומעים סביבכם?⁠

שלכם - אביב⁠



#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8 #דיאטה #הרזייה_טבעית #צום_לסירוגין
...

הכלי הכי מטורף שיש לירידה במשקל,
ומה שמטורף בו - זה כמה הוא פשוט!!

צפייה מהנה,
שלכם, אביב.

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...

אז איך מונעים עלייה במשקל,
במהלך חופשה באירופה??
(ועוד במיוחד באיטליה... 🍕🍝)

צפייה נעימה,
שלכם, אביב

#stayyoung #אביבגיל #ירידהבמשקל #בריאותטבעית #הרזיהטבעית #פליאו #תזונהקטוגנית #דיאטהקטוגנית #צוםלסירוגין #תזונהטבעית #16-8
...