90 יום לירידה במשקל
בתכנית המתאימה את עצמה אליך,
לקצב שלך, ולמשקל היעד שהצבת לעצמך.
אין תפריטי רעב
אין שקילות שבועיות
אין ספירת קלוריות
בניתי לך תוכנית
שמתאימה את עצמה בדיוק אליך!
לא משנה אם המטרה שלך היא לרדת 5 קילו או 35,
או פשוט לאכול בריא ולהזניק את האנרגיה שלך לשמים
אני יודע הפחד הכי גדול שלך...
שזאת ״עוד תכנית לירידה במשקל״ שתשבור אותך באמצע. שתכריח אותך להתעסק עם אוכל כל היום שהמוטיבציה שלך תיגמר ותגרור אותך שוב להרגלים הישנים ולאכזבה מייאשת.
אני לא אתן לזה לקרות.
אני יודע בדיוק מה דרוש לך כדי להצליח
- לשמור אותך במחוייבות לתהליך.
- לשלב את הכל ביומיום העמוס שלך.
- להביא אותך לתוצאות שתמיד רצית.
עזרתי לעשרות אלפי אנשים לעבור לאורח חיים בריא ולרדת במשקל.
איך התוכנית עובדת?
המסלול המתאים
ביותר עבורך!
לפני הכל, נתחיל באבחון קצר שיתאים לך את המסלול הנכון עבורך.
כי זה משנה אם את אישה או אם אתה גבר, וזה משנה אם המטרה שלך היא לרדת הרבה או רק כמה קילו'ס מעצבנים.
כל אדם הוא שונה ואין תזונה אחת שמתאימה לכולם!
ידע פרקטי ומדעי
מיד לאחר האבחון, ישלח אליך בכל יום א'-ה' סרטון קצר (6-8 דק') ומותאם בדיוק אליך, עם ידע מדעי ומבוסס מחקרית, שיסביר לך מה ואיך לאכול ומה המנגנונים בגוף צריכים כדי לרדת במשקל עד הגעה ליעד שלך.
אני מאמין שאם יהיה לך ברור איך המנגנונים בגוף שלך עובדים יהיה לך ברור איך לשלב את התזונה בחיי היומיום העמוסים שלך. לתמיד.
מה עובר על הגוף שלך
בכל שבוע ישלח אליך סיכום המפרט מה עובר על הגוף שלך בשלב הזה, מה יכול להיות מאתגר, מה צפוי לקרות ולהרגיש (כי לא תמיד יודעים לשייך) ואיך אפשר לדעת שהגוף מגיב לשינוי בתזונה בצורה נכונה.
אני מאמין שכשיודעים למה לצפות, וכשמבינים את השינוי שמתרחש בפנים קל יותר להמשיך בתהליך ולהגיע לתוצאות.
חיזוק מנטלי
שישמור עלייך בעניינים
בכל יום חמישי ישלח אליך קטע אודיו להאזנה למשך כל השבוע, שישמור את המוטיבציה ואת המחויבות שלך לשינוי.
כי אי אפשר לעשות תהליך כזה בלי תמיכה מנטאלית, ובלעדיה הירידה במשקל לא תישמר לאורך זמן.
כי אין מצב שאני נותן לך להישבר!
איך הולך עם
הפעילות הגופנית שלך
אבחון אמצע התוכנית.
בשלב הזה אנחנו נתאים את המשך התוכנית לכמות הפעילות הגופנית שהצלחת לשלב בחיים שלך.
הסרטונים שיישלחו אליך מרגע זה, יותאמו בדיוק למה שנדרש לך כעת, כדי שלא יהיה מצב שלא הגעת לתוצאות שעבורם הצטרפת לתכנית.
התכנית היא אמנם דיגיטלית, אבל אני איתך לאורך כל הדרך עם היד על הדופק.
פוש אחרון!
לקראת סוף התכנית, אבחון אחרון שבודק
את מצבך מול המטרה שהצבת.
הגעת ליעד? מעולהה!! זה הזמן לקפוץ מדרגה ולקבל את התכנים הכי מתקדמים שלי שיחזירו אותך 10 שנים אחורה (ואני לא צוחק!).
לא הגעת עדיין? אל דאגה.
נתרכז רק בדברים הכי חשובים שעליך לעשות כדי לרדת את המשקל החסר. אין מצב שאני נותן לך לוותר.
מה צפוי לך בסוף התכנית:
ירידה ספונטנית במשקל
הגוף שלך ישחרר קילואים בשמחה ובספונטאניות, תוך כדי היומיום העמוס שלך, בלי לספור קלוריות ובלי יומני אכילה. יהיה לך את כל הידע איך לרדת במשקל ולשמור על זה לתמיד.
זינוק באנרגיה
ירידה נכונה במשקל מביאה עלייה משמעותית באנרגיה ובחיוניות! זה חייב לבוא ביחד, כי כשהגוף מקבל את מה שהוא צריך, בדרך שהוא צריך, הוא מפוצץ באנרגיה.
הספק ופוקוס
ההספק שלך במהלך היום עולה, אין נפילות בערנות במהלך היום, הריכוז עולה, הפוקוס מתחדד, זה מרגיש שהכל עובד בכמה רמות גבוה יותר משהכרת עד היום.
חדות חושים ומחשבה
תכלס, זה ירגיש ש"עדכנו לך גירסה"... שהמחשבה חדה ומפוקסת, הריח, הטעם משתפר ואפילו הראיה והשמיעה (!)
אם אני אגיד שמרגישים כמו סופרמן זה ישמע לא אמין, אבל זה לגמרי אמיתי.
הכירו את המנחה שלכם
אביב גיל
מאמן לאורח חיים בריא
יוצא יחידת שייטת 13 בוגר של מכללת אלימה לבריאות טבעית והמכללה לרפואה תזונתית על פי גישת הרמב"ם.
לעניין הבריאות והתזונה הטבעית נכנסתי עוד בקורסי ההכנה לצה"ל ומאז הספקתי לסיים את הלימודים ב"מכללת אלימה לבריאות טבעית", לסיים בהצטיינות את הלימודים ב"מרכז לרפואת הרמבם" של ד"ר גיל יוסף שחר, לקרוא ספרים רבים, להקשיב לאין ספור הרצאות, לעיין במחקרים יסודיים ולשוטט באתרים ובלוגים רבים באינטרנט.
לאחר סיום הלימודים הרגשתי שיש לי ביידים כוח וכלים שיכולים בפועל לשנות לטובה חיים של אנשים רבים והתחלתי לסייע לאלפי לקוחות להנחיל את עקרונות הבריאות הטבעית בחייהם כדי לשפר את איכות החיים ולהגיע למשקל האידיאלי שלהם ללא מאמץ וללא רעב.
אשמח לסייע גם לכם!
אני מוכרחה לציין שהתוכנית שלך גאונית
נרשמתי לתכנית שלך במטרה לאכול נכון ולהוריד במשקל, בדגש על לאכול נכון. לא חיפשתי קיצורי דרך ולא שיטה שתעלים לי קילוגרמים בבום, להיפך חיפשתי דרך לחיים. התחלתי להקשיב לשיעורים ומיום ליום אני מרגישה שזהו, אני על הגל, שהגעתי למקום הכי נכים ונכון למטרה שלי.
יש בה חוכמה שופעת, פנימיות, אתם נוגעים בשורש, הנושא הריגשי היה לי כל כך חשוב ואני בטוחה שאין עוד מקום שיכול להעביר תוכן ולימוד בנושא הזה כמו שאתה עושה.
שרה גבאי
ירדתי עד עכשיו 15 קילו
את התוכנית התחלתי לא כדי לרדת במשקל, למרות שהיה לי עודף משקל של בערך 30 קילו, אלא בשביל להיפטר מהמאבק הפנימי אחרי ששמעתי על התוכנית מאנשים שאני מכירה.
ירדתי עד עכשיו 15 קילו ואני מאמינה שאני ארד עוד ויש לי את כל הזמן שבעולם כי התוכנית הזאת גרמה לי להבין שזה קורא מאליו אם פשוט מפנימים את כל הידע שמקבלים.
יש לי אנרגיה יציבה לאורך כל היום בלי הסוכרים, אני אפילו לא רוצה אותם ואין לי חשק לאכול אותם.
מנאר
ירדתי 22 ק׳׳ג בעזרת התוכנית
״בתכנית גיליתי תמיכה שונה מכל הקבוצות האחרות שהייתי בהן,בלי חפירות, בלי תמיכה ״בכאילו״אלא תמיכה של ממש ויחס אישי.
שלומי בראון
ניסיתי תוכניות דיאטה רבות, מאז שהייתי נערה.
מה ששונה בתוכנית הזו זה תחושת חוסר המאבק.
בתוכניות אחרות היה לי מאוד קשה לאכול קינוח
- אבל רק כוסית קטנה...
- אפשר לחם אבל רק פרוסה אחת... וכו׳
בתוכנית שלכם הרגשתי באופן אמיתי את השלווה שיש במיעוט ההתעסקות בכמה אוכלים ומתי ובשבילי זה היה שינוי מחשבתי משנה חיים. אני פתאום באמת מרגישה מתי אני רעבה ושבעה, אוכלי על פי המנגנון הפשוט הזה ולא על פי תפריטים.
אביה בזק
מתי, איפה, כמה זה עולה?
מתי מתחילים?
המחזור הבא יתחיל בנובמבר הקרוב -
נתחיל ביחד את המסע המטורף וסוחט המחמאות הזה.
באותו יום יישלח אליך האבחון הראשוני שיתאים את המסלול הנכון עבורך. החל מה 4 בספטמבר, יפתחו לך סרטוני ידע, דפי סיכום וקטעי שמע המותאמים בדיוק למה שדרוש לך כדי לרדת במשקל.
איפה זה קורה?
אתר חברים סגור לחברי התוכנית.
בתוך האתר חברים ריכזנו את כל הידע,
המשימות ודפי העבודה במקום אחד, נגיש מכל מקום.
כמה זמן התוכנית?
90 יום בלבד.
במהלכם יישלחו אליך (בכל יום חול) 60 סרטונים
קצרים, פרקטים, ממוקדים ומבוססים מחקרית,
כדי לשלב את ההרגלים החדשים ביומיום שלך.
זה הזמן להחזיר לעצמכם
את הקלילות והאנרגיה
מחיר הרשמה מוקדמת
במקום ₪1980
₪980
תשלום אחד
מחיר הרשמה מוקדמת עד לתאריך 31 באוגוסט
- או -
במקום ₪660
₪327
3 תשלומים
מחיר הרשמה מוקדמת עד לתאריך 31 באוגוסט
יש לך אחריות.
אם מאיזושהי סיבה התכנית לא תתאים לך ב 14 יום הראשונים,
אפשר ליצור איתי קשר ולקבל החזר כספי מלא! בלי שאלות.
להרשמה, מלאו את הפרטים הבאים:
הרשמה מוקדמת
לרשימת ההמתנה, מלאו את הפרטים הבאים:
שאלות שאולי שאלת את עצמך?
בהחלט! הצוות שלי ואני איתך לאורך כל הדרך!
מתחת לכל שיעור במהלך התכנית, תהיה לך אופציה לשאול אותנו שאלות ואנחנו מחייבים להשיב עליהן באופן אישי אליך, עד 24 שעות! (בימי עבודה)
אחרי שעזרתי לעשרות אלפי אנשים לרדת במשקל, אני יודע בדיוק מה צריך, מה לא ברור ועל אילו שאלות לענות, עוד לפני שהן קופצות לך לראש.
ועדיין… אם תהיינה שאלות שלא עניתי לך עליהן כבר בשיעור, נענה לך באופן אישי 🙂
בהחלט כן! הסרטונים והמשימות הן קצרות (6-8 דקות) ומותאמות לחיים העמוסים שלנו. הידע שאתן לך יאפשר לך לעשות את הבחירות הבריאות והנכונות למה שהגוף שלך צריך, תוך כדי היומיום העמוס שלך. אני לא מאמין שכדי להיות במשקל האופטימאלי שלך, צריך לחיות במטבח או להתאמן 5 אימונים בשבוע. גוף בריא ומשקל אופטימאלי הם המצב הטבעי שלנו והדרך לחזור אליהם צריכה להיות ספונטאנית ופשוטה
אין. אני מאמין שתפריטים, מתכונים, ספירת קלוריות ושקילות הן לא דרך שבה אפשר להתמיד לאורך זמן.
אם חיפשת תכנית עם תפריטים ומתכונים – זו לא התכנית בשבילך.
המון! לפעמים נדמה לנו שאנחנו אוכלים בריא ועושים הכל נכון, אבל לא מבינים איך מנגוני הגוף עובדים ומה בדיוק הם צריכים כדי לרזות. הידע המדעי שאתן לך יעשה לך סדר וידייק את התזונה שלך כדי לאפשר לך לרדת באופן ספונטאני במשקל.
הכל :). זו לא תכנית עם תפריטים, אלא עם ידע מדעי שילמד אותך את ה"למה" האמיתי העומד מאחורי תהליכי ירידה במשקל. כדי שיתאפשר לך לדעת בעצמך מה ואיך נכון לך, לקבל החלטות בריאות ונכונות המותאמות בדיוק אליך.
© כל הזכויות שמורות לStay Young
